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खून को साफ़ करने के लिए आज ही डाइट में शामिल करें ये फूड
जीवन शैली - 2 days agoबॉडी फिट और हेल्दी रहे इसके लिए बेहद जरूरी है कि खून साफ हो और इसमें विषैले तत्व न हों...
बर्फ से पिघलेगा 'मोटापा', लेकिन भूलकर भी न करें ये एक काम
जीवन शैली - 2 days agoबर्फ से वजन कम करने की इस प्रक्रिया को 'आइस थेरेपी' कहा जाता है. इसके इस्तेमाल से शरीर के विषैले तत्व बाहर निकलते हैं...
सेक्स लाइफ हो जाएगी अच्छी, ट्राई करें ये योगासन
जीवन शैली - 2 days agoइन योगासनों से पेल्विक और कीगल रीजन की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और इससे आपके सेक्स लाइफ बेहतर बनती है...
भिंडी खाने से कम होगा वजन, कब्ज, गैस, एसिडिटी से मिलेगा आराम
जीवन शैली - 2 days agoमोटापा कम करने के लिए भी भिंडी का सेवन काफी फायदेमंद है. इससे बॉडी का मेटाबॉलिज्म रेट ठीक रहता है जिससे हाजमा भी दुरुस्त रहता है.
पेशाब में आता है खून, तो हो सकती हैं ये बड़ी परेशानियां
जीवन शैली - 3 days agoकिडनी में जख्म की वजह से भी पेशाब में खून आने की समस्या हो सकती है.
साथी से बढ़ेंगी नजदीकियां, साथ में करें योग
जीवन शैली - 3 days agoInternational Yoga Day: योग, प्रेम और रिश्तों के बीच एक गहरा सम्बन्ध है...
सारी दुनिया करेगी आपसे प्यार, बस करें खुद के लिए ये काम
जीवन शैली - 3 days agoलोग प्रेम और खुशियों की तलाश में पूरी दुनिया में भटकते हैं लेकिन कभी खुद में झांक कर नहीं देखते हैं...
किसी भी उम्र के लोग कर सकते हैं ये आसान योग, हैं फायदे बहुत
जीवन शैली - 5 days agoकिसी भी उम्र के लोग इन योग मुद्राओं को अपनाकर खुद को ज्यादा सेहतमंद और फिट रख सकते हैं...
सावधान! ज्यादा खाते हैं मांस, तो जा सकती है जान: रिसर्च
जीवन शैली - 6 days agoहार्वर्ड यूनिवर्सिटी में हुए इस शोध के मुताबिक, रेड मीट की जगह अंडे, साबुत अनाज, फिश और हरी सब्जियों का सेवन करने वालों को ज्यदा पोषण प्राप्त होता है...
स्पर्म काउंट बढ़ेगा, बस करना होगा ये काम
जीवन शैली - 6 days agoकई बार गलत खानपान और जीवनशैली की वजह से स्पर्म और सीमेन दोनों प्रभावित होते हैं...
बारिश के मौसम में भूलकर भी न करें ये काम, हो सकते हैं बीमार
जीवन शैली - 7 days agoबारिश के मौसम में इस तरह रखें सेहत का ख्याल, ताकि न जाना पड़े अस्पताल...
देश में खून की कमी, 56% लोगों ने कभी नहीं किया रक्तदान
जीवन शैली - 7 days agoसरकार और प्रशासन का यह दायित्व है कि लोगों में यह विश्वास पैदा करें कि उनके खून का सही इस्तेमाल किया जाएगा और रक्तदान करने वाले डोनर को पुरस्कार राशि देकर उन्हें प्रोत्साहित करें...