बदल दे ये आदतें, घुटनों के लिए है बेहद खतरनाक

घुटनों में दर्द की समस्या दिन ब दिन बढ़ती जा रही है। जीवनशैली में बदलाव इसकी एक अहम वजह है। घुटने का अचानक से चटक जाना या चलते-उठते उसमें दर्द....